看材质。能做桑拿房的材料有很多，消费者在选购材质时，要看其所用木材是否具有不易变形、耐用防腐的性能，再根据自身经济条件选择具体的材质。一般来说，香杉木（又名红雪松）、铁杉的材质较好，但相应的价格也贵一些。
看大小。市面上的桑拿房有两类，一种可以自由移动到任何位置的远红外桑拿房，一种是只能固定安装的传统桑拿。如果选购需要固定安装的桑拿房，就必须考虑自家卫生间的面积和高度。选购远红外桑拿房，则不受空间限制，可以放在客厅、卧室、卫生间、阳台等任何地方。
看售后桑拿房属于长期使用的产品，其售后服务非常重要。完善的售后服务，不仅会让你买的放心，还会让你无后顾之忧。因此，购买时要看清厂家有无三包，了解厂家是否有完善的售后服务系统。

红外光波浴作用及效果光波浴房的作用包含传统桑拿的作用，并在其基础上进行延伸。
根据国内外多年来的应用11实践总结，光波浴主要有以下1作用：
1、缓解疼痛。远红外线可1扩张血管，加速血液循环，光波浴房增加疼1痛部位的供氧量，因此能起1到消炎、镇痛、快速1恢复的作用；
2、"燃烧脂肪"。光波浴1可以消耗能量，排除体内多余的水分、盐和皮下脂肪，尤其是人体脂肪40℃时水溶性增强，便于随汗排出体外，1易达到减肥的功效；
3、锻炼心脏。"外静而内动"，20~30分钟光波陨以消耗卡洛里热量，相当于长跑10千米的出汗量
4、排毒养颜。人体内积累大量毒素，光波房如钠、酒精、1尼古丁、胆固醇、致癌重金属离子（镉、铜、锌、镍），等，可以通过出汗排出体外。1光波陨通过刺激汗腺提高皮肤的透气性、解毒和自洁能力；
5、松驰身心。美妙的音乐，1有助于缓解和治疗失眠及现代社会光波浴房造成的各种精神压力，松驰身心。
移动式汗蒸房从结构上分为分体式汗蒸房和六片式汗蒸房两种结构。分体式结构，可以拆成前后两半，用铜扣连接，组装好发整机发货，插上电就能用，不用自己安装。六片式结构的汗蒸房，可以拆成六片发货，组装时可以享受DIY的乐趣。
友康移动式家庭汗蒸房，可组装和拆卸，方便轻巧，美观大方，高科产物，充分展示了人体保健魅力，独具天然绿色环保，集远红外、负离子、多种矿物质及微量元素、生物电流于一身的综合物理条件，综合运用纳米技术、空气流体力学、生命科学、人体生理学。热量辐射原理等多学科知识，以电气石 材料为主，复合配方，精选多种环保降材料开发而成，对人体以最直接的方式进行维护。身在其中犹如处于幽雅的热带雨林境界，是家庭及美容院必备的降载体。： :0